ืืืขื ืืคืืฉืงืจ
ืืจืืืช (ืืืืืฅ)
ืชืื ืช ืืจืืืช ืืงืจืืื ืืืืชืจ ืืื ืฆืืืช ืื'ืืจ, 14 ืง"ื ืืืขืืจ ืคืืฉืงืจ. ืื'ืืจ ืืงืืฉืจืช ืืืื ืืืืื (5-6 ืฉืขืืช), ื'ืืืคืืจ (ืฉืขืชืืื), ื'ืืืคืืจ (3 ืฉืขืืช), ืืืืืืื (12-16 ืฉืขืืช).
ืืชืื ืช Ajmer, ืกืขื ืืจืืงืฉื ืืืืืืืืช ืืฉืืชืคืช ืื ืืืื ืืช ืคืจืืืช ืืคืืฉืงืจ ืืจื ืืขืืจ ืืืจืื ืืฆืจ - ื ืกืืขื ืฆืืืจืืช ืฉื 35-45 ืืงืืช.
ืืืืืืืืก
ืืืืืืืกืื ืฉื ืืืื ืช ืจื'ืกืืื ื ืืกืขืื ืืฉืืจืืช ืืคืืฉืงืจ ืื'ืืืคืืจ (3 ืฉืขืืช), ืื'ืืืคืืจ (4 ืฉืขืืช) ืืืืืืืคืืจ (6 ืฉืขืืช). ืขืืืช ืืืืืืืืกืื ืืคืืฉืงืจ ื ืืฆืืช ืืืืงืื ืืจืืื.
ืืืืืืจ
ืฉืื ืืชืขืืคื ืืงืจืื ืืืืชืจ ืืื ืฉืื ืืชืขืืคื ืืืื ืืืืื ืฉื ื'ืืืคืืจ (145 ืง"ื), ืืืืจืื ืฉืื ืืชืขืืคื Kishangarh (33 ืง"ื) - ืฉืื ืชืขืืคื ืืืืจื ืืืฉ ืืืชืจ ืขื ืงืืฉืืจืืืช ืืืืืช ืืืืื. ืืื ืืืช ืืืื ืืช ืืงืืืช ืืฉื ื ืฉืืืช ืืชืขืืคื ืืคืืฉืงืจ.
ืืืชืืฆื ืืคืืฉืงืจ
ืคืืฉืงืจ ืืื ืขืืืจื ืงืืืคืงืืืช - ืืืขื ืืื ื ืืชื ืืืืืื ืชืื 20-30 ืืงืืช. ื ืืชื ืืืืืข ืื ืืืืืจ ืืจืืฉื, ืื ืืืืืื ืืืืืืื ืืืงืืฉื ืืคืชื ืืจืื ืืจืื ืืชื ืืืืจืื.
- ืืืืื: ืืืจื ืืืืื ืืืืชืจ ืืืงืืจ. ืจืื ืืจืืืืืช ืฆืจืื ืืื ืขืืืจ ืืื ืจืื
- ืจืืงืฉื ืืืืืืืืช: ืืืืขื ืืืชืื ืืืจืื ืื ืืชืื ืช ืืืกืืก ืฉื ืืืื. ืืกืืืื ืขื ืืืืจ ืืคื ื ืืขืืืื ืืืืืก
- ืืฉืืจืช ืจืืืื ืื-ืืืืืืื (ืกืงืืื/ืืืคื ืืื): ืืืื ืืืกืคืจ ืื ืืืืช ืืื ืขืืืช ืืืืืืืืกืื. ืืืฉืื ืืืงืจ ืืคืืชื
- ืขืืืช ืืืืื: ื ืกืืขืืช ืืืฉืืช ืืจืืื ืืืืจ ืืืืืจ - ืืื ืืช ืื ืืืืืืช
ืืืคื ืืืืฉืืจ
ืืืืืืช ืืกืืจืชืืืช ืืฉืืืืจืืช ืขื ืืฆืจืืช, ืืืื ืืช ื'ืืจืืงื ืืืจืกืืช ืื. ืืฉืืืช ืืื ืืืืืกืคืจืืช.
ืืืื ืืช ืืืฉืงืืคืื ืืฉืืจืืช ืขื ืืืื - ืืืฉืื ืืฆืคืืื ืืืงืกื ืืืจืืื ืืืืืื ืฉืื. ืืืืจืื ืืืืืื ืืืชืจ ืืื ืฉืืื ืื ืจืืคื.
ืืชื ืืืจืื ืื ืืืื ืืฉืคืืชื ืื ืชืืื ืืืืืจ ืืฆืืขืื ืชืืืจื ืืฆืืื ืช ืขื ืืืืจืื ืืฉืืชืคืื ืขื ืืื. ืืืืืืื ืืืืืืืื ืืืืืื ืืืชืจืืืืืื.
ืืื ืืช ืืืืืื ืืคืืชื ืขื ืืืืจืืช ืืฆืคืืื ืืืืืืื. ืืืื ืืืืืกืคืจื ืืื ืืืจืฉ ืชืืืืจื ืืขืืจ.
ืืืื ื ืืืืื ืืจืื ืืืืืื (ืืืงืืืืจ-ื ืืืืืจ ืืจื ืืื) ื ืืืจืช ืืืืฉืื ืืจืืฉ. ืืืื ืขื ืืืืืกื ืืื ืืืืืืจ. ืืืืืจืื ืขืืืื ืคื 3-5 ืืืืื ืชืงืืคื ืื.
ืืืื ืืชื ืืืืช ืืืืืื ืืงืืืืื
ืืื ืืืืืืจ ืืืืื ืืืื ืืืืชืจ ืืืืงืืจ
ืืืคืจืืืจืืช 15-30 ืืขืืืช ืฆืืืืืก. ืฉืืืื ืืืืจืื, ืขืจืืื ืงืจืืจืื. ื ืืืืืจ ืืืื ืืช ืืจืื ืืืืืื. ืคืืจืืืจ ืืืื ืืช ืืืื. ืืืฉืื ืืื ืืคืขืืืืืืช.
ืืืืคืจืืืจืืช ืขืืืืช ื-35-42 ืืขืืืช ืฆืืืืืก. ืขืกืืง ืืืืื ืืืืื. ืืืืื ืื ืืืื ืืืจื ืืจืฅ. ืืืงืจ ืืขืจื ื ืขืืืื; ืืืืื ืข ืืคืขืืืืืืช ืฆืืจืืื.
ืืื ืืืืจื ืงืืฆืื ื: 40-48 ืืขืืืช ืฆืืืืืก. ืืฉืื ืืื ืกืื ืงืฆืจืื ืืืืืฉืื ืืืื-ืืืืืกื ืขืืืืื ืืืจืื ืืืฆืคืืช. ืื ืืืืืฅ ืืืืงืืจ.
ืืจืื ืืืืืื. ืงืจืืืง ืคืืจื ืืื. ืืืื ืืืจืืื ืืืืชืจ ืืืืงืืจ - ืืื ืื ืืืงืจ ืืืฆืคืืฃ ืืืืชืจ. ืืืื ืืื ืืืืฉืื ืงืืืื.
ืื ืืืจืื
- ืืืชื ื ืงืืช ืืฉืงื ืงืืจืื ืื ืกืืืืืจ ืงืืื (ืื ืงื ื ืขื ืืืืขื - ืืืืจื ืืืืืจ ืืฆืืื ืื)
- ื ืขืื ืืืืื ื ืืืืช - ื-ghats ืืืจืืืช ืืื ืื ืืืืืืช ืืืืงืืช
- ืชืจืืื ืืื ืงืื ืืืืงืืจื ืืื
- ืงืจื ืืื ื (SPF 50+) ืืืืืข ืจืื ืฉืืืืื - UV ืืืืจื ืขื
- ืืงืืืง ืืื ืจื ืคืขืื ืขื ืคืืืืจ
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- ืืคืืคืื ืืืกืจืช ื ืขืืืื ืืชืืืช ื-ghats ืืืจืงืืช
- ืฉืืื ืืื ืืขืจืื ืืืงืืืืจ-ืคืืจืืืจ (ืืืืคืจืืืจืืช ืืืืืืช ืืจืืช ื-8 ืืขืืืช ืฆืืืืืก)
ืืืืืืช ืืืืคืื ืืงืืืืื
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